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Beweglich im Alter

Aktuell gibt es ein neues kostenloses Bewegungsprogramm „Trittsicher in die Zukunft“, welches an eine Studie gekoppelt wurde, um das Programm wissenschaftlich auf seine Wirksamkeit zu untersuchen.

Das Programm wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau maßgeblich initiiert und in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte und Gemeindebund organisiert.

"Trittsicher in die Zukunft" bietet spezielle Bewegungskurse an, die zuhause vertieft werden können. Das Präventionsprogramm wird entweder vor Ort oder auch teilweise von zu Hause aus mithilfe eines Tablets (das leihweise zur Verfügung gestellt wird) durchgeführt. Im Rahmen der Studie werden die Teilnehmenden unterschiedlichen Kursmodulen nach dem Zufallsprinzip zugeteilt.

Insgesamt werden circa 3.000 Teilnehmende ab 65 Jahren aus den Bundesländern Sachsen-Anhalt und Thüringen, Sachsen, Mecklenburg-Vorpommern und Brandenburg gesucht.

Dank des Engagements von Herrn Dostal (Gesundheitsbuddy) soll es in diesem Jahr auch einen „Studien-Sportkurs“ bei uns in Borkheide geben, zudem man sich gerne

per Mail bei Herrn Dostal: Gesundheitsbuddys@web.de oder 

telefonisch bei Ramona Stephan,
Seniorenbeauftragte Amt Brück: 033844 / 62157
anmelden kann.

Quelle: Ramona Stephan, Seniorenbeauftragte FB Ordnung und Soziales Amt Brück
Ernst-Thälmann-Str. 59, 14822 Brück, Tel. 033844/ 62 – 157

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